Американские кардиологи подсчитали допустимую дозу алкоголя
В исследовании приняли участие 4,5 тысячи человек в возрасте от 18 до 45 лет
Специалисты Американской ассоциации кардиологов назвали безопасную дозу алкоголя, а также предупредили о последствиях в случае её превышения. Исследование опубликовано на сайте организации. В нём приняли участие более 4,5 тысячи человек в возрасте от 18 до 45. Как установили учёные, мужчины, которые выпивают чаще 12 раз в год, более подвержены повышению кровяного давления и уровня холестерина, чем непьющие. У женщин наблюдается повышение уровня сахара в крови.
Учёные предлагают полностью отказаться от спиртных напитков для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Но, как отмечается, можно минимизировать риск, если не превышать допустимую дозу. Так, по мнению исследователей, для мужчин это до 680 граммов пива, или 220 граммов вина или 80 граммов крепких напитков. Женщинам стоит уменьшить эти порции в два раза.