Бой-бабушка

Попробовать себя в единоборствах жительницу Воронежа Раису Филатову заставил внук. В три года Данила научился читать, а к десяти годам семья решила, что молодому интеллектуалу пора начать крепнуть физически. Через знакомых Раиса Макаровна узнала, что в их городе набирают группу для занятий карате, в которую могут ходить как дети, так и взрослые. Данила согласился посещать тренировки, но только... с бабушкой.

«Я расстроился, когда бабушка меня обогнала»

— Шесть лет назад мы с Данилой пришли на первое занятие — ничего не умеем. Стали прыгать и бегать. Но если для детей это естественно, то мне — 56-летней пенсионерке — даже самые простые упражнения давались с трудом, — вспоминает Раиса Филатова. — Но со временем организм начал всё лучше справляться с нагрузками, и я заметила, что у меня изменилось самочувствие, меньше стала уставать в каких-то работах по дому. Мне понравилось это ощущение, поняла, что это путь к здоровью и долголетию.

Через три месяца Раиса Макаровна и Данила получили белые пояса, на третьем году занятий — зелёные, а потом прогресс у бабушки пошёл быстрее. Она сдала экзамены на коричневый пояс. Данила же стал уделять больше времени учёбе в школе.

— Конечно, когда бабушка начала меня обгонять, я немного расстроился, — говорит Данила. 

Соперников у Раисы Филатовой в её возрастной категории было немного, и она показывала очень неплохие результаты. Тренер Альберт Каракчиев счёл, что его подопечная сможет представлять город и на соревнованиях высокого уровня.

В итоге Раиса Макаровна в прошлом году стала чемпионом России. В категории старше 60 лет в нашей стране на этом соревновании у неё нашлось только четыре соперника. Эта возрастная категория предполагает только соревнования в ката — демонстрации техники ударов, различных приёмов и движений в определённой последовательности.

Сейчас у Раисы Филатовой коричневый пояс с золотой полосой. В декабре она поедет в Москву, чтобы сдать экзамен на чёрный.

Сослуживцу хватило одного удара

Раиса Макаровна сейчас имеет статус на три ступени выше, чем у внука, и с ним не соперничает — они ходят в разные группы. В группе внука одно из упражнений — прыжок с поднятием к груди колен и выполнить его надо минимум 30 раз. Бабушка на такое не способна. Зато может сделать 70 раз упражнения на пресс, отжаться больше 20 раз, 30 раз присесть. Не каждому мужчине старше тридцати это под силу.

— Конечно, выигрывать в соревнованиях приятно. Дома на полке стоят кубки и грамоты. Приходят гости и сначала думают, что это награды внука. А я с гордостью говорю, что мои. Но главная награда — это здоровье, — поясняет Раиса Филатова.

— Я радуюсь жизни, чувствую себя не больше чем на 35 лет как физически, так и психологически. Очень жалею, что не занималась спортом с самой молодости.

Раиса Филатова уверена, что сможет осадить на улице распоясавшегося хулигана, защитить себя и окружающих, хотя свои навыки применять ей пока не приходилось. Однажды только врезала сослуживцу.

— Когда ещё работала на авиационном заводе экономистом, коллеги узнали о том, что я занимаюсь карате, — вспоминает Раиса Макаровна. — Отмечали как-то Новый год, меня попросили в шутку показать приёмчик. Вызвался выйти против меня один сослуживец — крупный мужчина. Я сняла туфли и ногой не в полную силу дала ему в живот. Он охнул и отошёл в сторонку. Больше с подобными просьбами не обращались.

Сейнай Раиса

Большую часть времени Раиса Макаровна посвящает спорту и часть внукам. У неё их четыре. В клубе она работает администратором, занимается с младшими группами, иногда подменяет тренеров у старших спортсменов. Всё успевает, хоть ездить ей приходится от авиационного завода, где она живёт, до птичьего рынка, где расположен клуб. Зовут её ребятишки и взрослые «сейнай Раиса», что значит «помощник учителя».

Но есть у Раисы Макаровны два увлечения и помимо карате — она занимается вышивкой лентами. Сейчас, например, собирается сделать панно в восточном стиле с изображением цветущей сакуры. А второе хобби — это комнатные растения.

Так как, по заявлению сейнай Раисы, ей 35 лет и дорогу к врачам она давно забыла, имеет полное право строить планы на жизнь. Спортсменку недавно приглашали на семинары и соревнования в Японию, но поездка стоит недёшево — около 100 тысяч рублей. Пока найти такую сумму у неё нет возможности. Хотелось бы иметь дачу, но без грядок картошки, огурцов и помидоров. Просто небольшой домик, море цветов и лужайку для занятий карате. Ещё она шутит, что не отказалась бы повстречать сенсея (учителя) — своего ровесника для совместных тренировок.