Выходные в Тамбове будут теплыми и солнечными

По данным Гидрометцентра, погода на этих выходных не изменится.

В ночь на субботу синоптики обещают 13 градусов, без осадков.

В субботу, 12 июля, температура воздуха поднимется до +25 градусов. Ожидается переменная облачность, осадков не будет. Ветер восточный, 2 — 4 м/с. В ночь на воскресенье столбики термометров опустятся до +13 градусов.

В воскресенье, 13 июля, днем воздух прогреется до +27 градусов. Дождей не будет. Ветер юго-восточный, 1 — 3 м/с. В ночь на понедельник температура воздуха составит +13 градусов.

С понедельника в области снова начнется жара. Днем столбики термометров будут подниматься до +31 градуса.

Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области отмечает, что в области температура воздуха значительно превышает средние многолетние значения для данного периода года. В связи с этим управление дает несколько рекомендаций, как избежать последствий жары.

Необходимо:

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.

2. При выходе на улицу надевать легкую одежду из натуральных светлых тканей. Обязательно нужно пользоваться головными уборами (летняя шляпа, панама, платок, кепка и т. п.), солнцезащитными очками.

3. В целях профилактики обезвоживания организма употреблять жидкость в умеренных дозах: чай, минеральную воду, морсы, молочно-кислые напитки, отвары из сухофруктов или трав, витаминизированные напитки.

4. В течение дня по возможности примать прохладный душ, проводить влажное обтирание тела.

5. Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе, при температуре свыше 30⁰С.

6. При температуре воздуха на рабочем месте свыше 28°С рекомендуется сокращать рабочее время на 1 час.