Выходные в Тамбове будут теплыми и солнечными
Местами ожидается переменная облачность
По данным Гидрометцентра, погода на этих выходных не изменится.
В ночь на субботу синоптики обещают 13 градусов, без осадков.
В субботу, 12 июля, температура воздуха поднимется до +25 градусов. Ожидается переменная облачность, осадков не будет. Ветер восточный, 2 — 4 м/с. В ночь на воскресенье столбики термометров опустятся до +13 градусов.
В воскресенье, 13 июля, днем воздух прогреется до +27 градусов. Дождей не будет. Ветер юго-восточный, 1 — 3 м/с. В ночь на понедельник температура воздуха составит +13 градусов.
С понедельника в области снова начнется жара. Днем столбики термометров будут подниматься до +31 градуса.
Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области отмечает, что в области температура воздуха значительно превышает средние многолетние значения для данного периода года. В связи с этим управление дает несколько рекомендаций, как избежать последствий жары.
Необходимо:
1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.
2. При выходе на улицу надевать легкую одежду из натуральных светлых тканей. Обязательно нужно пользоваться головными уборами (летняя шляпа, панама, платок, кепка и т. п.), солнцезащитными очками.
3. В целях профилактики обезвоживания организма употреблять жидкость в умеренных дозах: чай, минеральную воду, морсы, молочно-кислые напитки, отвары из сухофруктов или трав, витаминизированные напитки.
4. В течение дня по возможности примать прохладный душ, проводить влажное обтирание тела.
5. Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе, при температуре свыше 300С.
6. При температуре воздуха на рабочем месте свыше 28°С рекомендуется сокращать рабочее время на 1 час.
Читать все комментарии